イライラしない方法についてイライラを抑える方法

お世話になります。ジャンフル田畑です。

 

兵庫県北部は2月でやっと雪がつもりました。

 

かなり異例です。

 

小さい頃にくらべたら雪も少なくなった印象です。

 

今日は先日ツイートしたことについてブログを書きます。

 

最近では普通ですが昔はこれに悩まされておりました。

 

 

結論は簡単ですがイライラする環境から逃げることです。

 

 

もうこれに尽きます、最近はこれに徹しておりまして自分の時間を自由に使ったおります。

 

お店に立って19年経過して昨年閉店いたしました。

 

閉店には理由が当然ございます。

 

  • 売上減少
  • 家賃の問題
  • 人手不足
  • 生産性の低下
  • 自身のリソースを無駄にしている
  • 時間を奪われる

 

売上の低下と生産性の問題はやや被っておりますが簡単に書いてこのくらいございます。

 

最後の2個はもっとも重要かと思います。

 

何れは閉店します。

 

スクラップ&ビルドを基本的に繰り返して行く店舗ビジネス。

 

そこはわかっておりますし納得。

 

但し昨今の景気せいか本当に時間を奪われることに気がつます。

 

例えば接客すると売上は上がってましたが昨今は売れないし売れても低単価。

 

私の経営が原因なのはわかっておりますが明らかに効率が悪くなっております。

 

そしていろんなお店がSCから抜けていくわけです・・。

 

売れないし、売れても低単価、質問ばかり・・完全に愚痴、すみません。

 

このループで毎日イライラしてしまうのです。

 

お客様、場所などの環境を全て変えよう!

 

リスクはありますがまずイライラする環境から逃げようと思った次第です。

 

イライラした時の私が実践していた考え方や行動

 

本や動画でそれなり勉強しておりました。

 

ですので環境を変えられないのですが考え方はかなり変わりました。

 

唯一ですがこれが習得できたかもしれません笑

 

私なりのイライラした時の考え方や心得を紹介してみます。

 

自分が全てを引き寄せていることに気が付く

 

少し辛辣ですが私も勉強して納得いきませんでした。

 

全ては自分が種を撒いていること。

 

良い種も悪い種も全て自分が撒いていてそれを刈り取る。

 

もしくは刈り取りをさせられる・・。

 

お客様とは呼べない方が来店されたり、絡まれたり、買わずにタダタダ遊びに来るだけなど・・

 

これはすべてお店を作った私のせいだと。

 

そう思えるようになりました。

 

かなり時間はかかりましたけど笑

 

でもそう考えることができればイライラも軽減できるかと思います。

 

一度責任の所在を自分だと明確にすることで自分が変われます。

 

是非実践してみてください。

 

仕事を先延ばしにしていないか?

 

これは今でもやってしまいます。

 

先延ばし、後回しのくせが治らない

 

20代のころと明らかに違います、そしてこれをすることで後に期限が迫ってイライラする。

 

早めにに処理することで仕事に追いかけられなくなります。

 

ですので私も含めて早く処理しましょう!!

 

ネタになるなとおいしいと思う

 

もうここは完全に一周まわっている考えですが、私なりにこう考えるようになりました。

 

妻に喋るネタ、スタッフを笑わせるネタの為と諦めて対応することがございます。

 

まぁ情報発信もしているのでネタを思うようにしております。

 

もうイライラした出来事だけで終わらせるのはもったいない笑

 

人間との付き合い方は訓練しかない、量をこなせ!!

 

イライラするにあたって一番多いのは

 

『人間』

 

と接する時が大半かと思います。

 

いろんなこと言われたり、理不尽なことも言われることもあるかと思います。

 

職場で働いていればいつもストレスかと思います。

 

冒頭に言った

 

イライラする環境から逃げることです。

 

て言葉簡単に言ってますがたしかにこの環境は非常に難しいかと思います。

 

私も自営業ですのでこれができるわけです。

 

しかしどうしても環境がというならやはり量をこなして訓練しかないと思います。

 

私も正直言いましてまだまだいろんな人を絡みたい思いはございますがお店に立っていた環境は無理と判断しました。

 

以下の考えで人と付き合うことをオススメいたします。

 

  • 相手を認めてあげる
  • 悪いところは無視していい所だけを見てあげる
  • 褒めて褒めて褒めたおす。
  • 話を聞くことに徹する

 

簡単のいうとこんな感じです。

 

最後の話を聞くはとっても大事です、自分のことばかり喋らないようにしましょう。

 

喋りたければ動画でもやりましょう笑

 

最後にまとめ

 

ツイッターとブログの相性はいいですね。

 

最近はツイッターをメモにしてそれを記事にしております。

 

これでネタに困ることはございません。

 

しかも最近はかなり検索から流入してもらっていてとっても感謝いたします。

 

今日は簡単にイライラについて書いてみました。

 

ではでは

 

 

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